Дэнсхолл в Центральном районе

Случайный отзыв

Арина Ахметова пишет о школе танцев Антарес:

Мое знакомство со школой "Хабиби" началось с занятий по стрип-пластике. Занимаюсь в группе уже больше 2-х лет. С удовольствием посещаю каждую тренировку! :-) В группе царит дружественная атмосфера O:). Занятия всегда проходят на позитивной волне. В этом, конечно, большая заслуга нашего потрясающего тренера - Леры. Каждое занятие отличается от другого: на одном мы осваиваем основы стрип-пластики, на другом добавляем элементы lady dance, стрейтчинга или даже хип-хопа :-D. На мой взгляд, это очень круто, когда ты разбираешься не только в своем направлении, но и имеешь представление о других стилях. На занятия я начала ходить, чтобы так сказать "размять косточки" (поскольку работа у меня сидячая, решила, что танцы будут отличным способом этого самого размятия:). Приятным бонусом стало то, что за первые 10 месяцев занятий у меня улучшилась физическая форма и самое приятное - ушло 10 кг веса (без всяких ограничений в питании). Здесь все объяснимо тем, что на тренировках мы не только разучиваем танцевальные движения и связки, но и выполняем упражнения на силовую часть (качаем пресс, стоим в планке, отжимаемся). Главное для меня, что эта часть проходит достаточно быстро (всего 10-15 минут), поэтому нет эффекта усталости, изнуренности ;-]. Желаю каждому найти для себя то направление, которое будет приносить удовольствие!